eatsgil גיל אבידור-אלוני

גרנולה ביתית מושלמת

מאת גיל אבידור-אלוני

טבעוני · ללא גלוטן · פרווה · צמחוני

גרנולה ביתית מושלמת

המתכון הכי חרוש שלי לגרנולה עם פצפוצי אורז שמוסיפים את הקראנץ' המושלם הזה שאי אפשר להפסיק לנשנש. ממליצה להכין מראש, לשמור בצנצנת – ואתם מסודרים לימים הקרובים. על יוגורט, עם חלב או פשוט ככה מהצנצנת.

רכיבים

  • 3 כוסות שיבולת שועל עבה
  • 2 כוסות פצפוצי אורז מלא
  • כוס גרעיני דלעת
  • כוס גרעיני חמניה
  • כוס אגוזי מלך קצוצים
  • חצי כוס שמן קוקוס/זית
  • חצי כוס סירופ מייפל
  • קורט מלח
  • כף שטוחה קינמון (לא חובה)

הוראות הכנה

  1. נערבב יחד את כל המרכיבים.
  2. נפזר באופן אחיד על נייר אפייה.
  3. נאפה בחום של 175 מעלות עד הזהבה (בערך חצי שעה).
  4. נערבב באמצע לצלייה אחידה מכל הכיוונים.
  5. ניתן לגרנולה להתקרר ונשים בצנצנות.

טיפים מגיל

  • הגרנולה מחזיקה עד שבועיים במזווה אבל נגמרת הרבה לפני כן.

הפוסט המקורי באינסטגרם

עוד בקטנה