eatsgil גיל אבידור-אלוני

סלט אסיאתי ברוטב חמאת בוטנים

מאת גיל אבידור-אלוני

טבעוני · ללא גלוטן · צמחוני · פרווה · עשיר בחלבון

סלט אסיאתי ברוטב חמאת בוטנים

סלט של מסעדה בבית, בלי יותר מדי מאמץ. עם טופו שמוסיף לנו גם חלבון, זה בדיוק מה שצריך כשמתחשק משהו קליל, טעים ומזין.

רכיבים

לרוטב:

  • 1/4 כוס חמאת בוטנים טבעית
  • 2 כפות רוטב סויה
  • כפית שמן שומשום
  • כפית מייפל/דבש/סילאן
  • שן שום
  • חצי כפית תבלין ג׳ינג׳ר

לסלט:

  • חצי כרוב סגול
  • גמבה אחת
  • שני מלפפונים
  • שני גזרים
  • גבעול בצל ירוק
  • חופן כוסברה
  • שומשום שחור

לטופו:

  • חבילת טופו חתוכה לקוביות
  • כף שמן זית

הוראות הכנה

  1. נטגן את הטופו בשמן הזית עד הזהבה מכל הכיוונים.
  2. נערבב את כל מרכיבי הרוטב.
  3. נניח את כל מרכיבי הסלט בקערה.
  4. נניח את הטופו מעל הסלט, נשפוך את הרוטב.
  5. ממליצה לשים למעלה שומשום שחור לאקסטרא קראנץ.

הפוסט המקורי באינסטגרם

עוד סלטים