eatsgil גיל אבידור-אלוני

נודלס טופו כמו של הדוכנים בקניון

מאת גיל אבידור-אלוני

טבעוני · צמחוני · פרווה

נודלס טופו כמו של הדוכנים בקניון

נודלס דביק, מתקתק ומנחם כמו של הדוכנים בקניון, מנה מזינה ועשירה בחלבון שמכינים ממש בקלות!

רכיבים

לטופו:

  • 300 גרם טופו
  • 1 כף גדושה קורנפלור
  • 1 כף שמן

למוקפץ:

  • 2 כפות שמן
  • 1 גמבה קטנה, פרוסה דק
  • ¼ כרוב לבן, פרוס דק
  • 1 גזר, חתוך לג’וליאנים
  • 3 גבעולי בצל ירוק, פרוסים
  • 400 גרם איטריות מוכנות להקפצה

לרוטב:

  • 4 כפות סויה כהה
  • 2 כפות סויה דלת נתרן
  • 1 כף רוטב דגים
  • 1 כף סילאן
  • ½ כפית ג’ינג’ר מגורר
  • 2 שיני שום כתושות
  • 1 כף מירין
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כף קורנפלור
  • 2–3 כפות מים

להגשה:

  • בצל ירוק קצוץ
  • קשיו קלוי קצוץ
  • מעט מיץ לימון

הוראות הכנה

  1. מייבשים היטב את הטופו בנייר סופג וחותכים לקוביות בגודל ביס.
  2. מערבבים עם השמן והקורנפלור עד ציפוי אחיד.
  3. צולים עד הזהבה: באייר פרייר: 180 מעלות כ-10 דקות. בתנור: 180 מעלות כ-20–25 דקות. במחבת: טיגון מכל הצדדים עד קריספיות.
  4. מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
  5. מכינים את האטריות לפי ההוראות - בד״כ השרייה של דקה במים רותחים וסינון.
  6. מחממים מחבת רחבה עם שמן, מוסיפים את הירקות ומקפיצים על אש גבוהה 2–3 דקות לריכוך קל.
  7. מוסיפים את האיטריות, הטופו הצלוי והרוטב.
  8. מקפיצים יחד עוד 2–3 דקות עד שהרוטב מסמיך ועוטף הכול יפה.
  9. מגישים עם בצל ירוק, קשיו קצוץ וקצת מיץ לימון לסגירה מושלמת.

הפוסט המקורי באינסטגרם

עוד עיקריות