eatsgil גיל אבידור-אלוני

סלט טופו בטטה קייצי ומושלם

מאת גיל אבידור-אלוני

טבעוני · צמחוני · פרווה

סלט טופו בטטה קייצי ומושלם

סלט קייצי ומרענן שהוא ארוחה שלמה עם טופו ובטטה בתיבול סויה וסילאן, מושלם לימים חמים.

רכיבים

  • חבילת טופו חתוכה לקוביות
  • בטטה חתוכה לקוביות

לסלט:

  • חסה
  • מלפפון
  • עגבניות שרי
  • פלפל
  • בצל סגול
  • בצל ירוק
  • גרעיני דלעת

לתיבול:

  • 3 כפות רוטב סויה
  • כף שמן זית
  • כפית סילאן
  • כף פפריקה
  • כפית שום גבישי

הוראות הכנה

  1. נערבב את מרכיבי התיבול.
  2. נוסיף את הטופו והבטטה ונערבב עד שהכל מכוסה.
  3. נפזר את הטופו והבטטה על נייר אפייה ונצלה בתנור 30 דקות בחום של 190 מעלות.
  4. נכין את הסלט, עליו את קוביות הטופו ונתבל בטחינה (או בכל תיבול אחר שאוהבים).

טיפים מגיל

  • אפשר להוסיף ירקות נוספים לפי הטעם.

הפוסט המקורי באינסטגרם

עוד סלטים